Mes cours de Pilates et de Yin Yoga,

 

EN VISIO depuis votre salon ou votre jardin 

Pendant cette période particulière liée au COVID 19,

je vous propose des cours de Pilates et de Yin Yoga en VISIO.

A défaut de pouvoir vous donner rendez vous en bord de mer, sur nos belles plages, je m'invite chez vous !!

J'aimerai que ces pauses bien-être vous permettent de prendre soin de vous, de vous retrouver dans une bulle d'1h, où vous vous laissez guider et quittez le quotidien un instant. 

C'est également une manière de me réinventer, de réinventer mon métier, de continuer de partager avec vous, tout en trouvant des solutions me pour permettre de garder mon activité professionnelle.

Vous prenez soin de vous et vous soutenez une entrepreneuse par la même occasion. 

Et pour ça, mille mercis !!

Cours collectifs 

Les séances durent 1h et sont au tarif de 10 € par personne.

Les horaires de cours sont établies à l'avance.

Cours de Pilates          mercredi 18.30

                                          dimanche 10.30

Cours de Yin Yoga      mercredi 19.30

                                          dimanche 18.30

Cours particuliers et semi-privé

Je m'adapte à vos besoins et à vos attentes, contactez moi par mail sur coachingandpilates@gmail.com

Les séances durent 1h et sont au tarif de 50 € par personne.

Ce tarif est dégressif si vous souhaitez prendre plusieurs cours par semaine.

Il est à diviser si vous êtes deux ou trois personnes à suivre le cours (2 personnes : 25€/personne).

Cours en entreprise 

Les cours en entreprise peuvent être maintenus en visioconférence et en LIVE.

La poursuite d'une activité physique permet aux collaborateurs et salariés de mieux gérer le stress, de rester actifs pendant cette période et de garder l'envie et la motivation d'aller de l'avant.

Vous pouvez me contacter par mail sur coachingandpilates@gmail.com pour plus de renseignements.

 

 

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