Élève

 

J'ai commencé le Pilates vers 21/22 ans, sur les conseils de ma kiné, je la voyais pour la deuxième fois en un an, pour des douleurs de dos. 

J'étais à la fac, je montais quotidiennement à cheval, en plus des compétitions les week-ends, et à chaque période de partiels, mon dos se raidissait, jusqu'à devenir un bloc douloureux...

J'ai donc testé, pour la 1ère fois, un cours de Pilates (le choix du lieu était vite fait, il y en avait très peu en 2007/2008 !).

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ET ÇA A CHANGÉ MON QUOTIDIEN !!!

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La pratique régulière du Pilates, durant de nombreuses années, m'a permis de vivre ma passion et mon sport, l'équitation, dans de meilleures conditions.J'ai également ressenti ce changement dans ma vie quotidienne. J'ai appris la maîtrise de mes mouvements, mon corps est prêt à toutes les sollicitations. 

 

Professeure

 

L'envie de changer de domaine professionnel a commencé à me trotter dans ma tête, j'avais à coeur de faire quelque chose qui m'animait davantage. J'ai fait un vrai brainstorming de ma vie, ce que j'aimais, ce que je voulais. 

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Et d'un seul coup, le puzzle s'est assemblé : je voulais transmettre cette discipline qui m'avait tant apporté.

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Je me suis inscrite au BPJEPS, et j'ai commencé à me former à l'enseignement du Pilates.

J'ai choisi la formation STOTT PILATES®, une formation contemporaine, canadienne, qui correspondait à ce que j'aimais pratiquer en tant qu'élève.

J'ai ainsi complété mes connaissances dans la discipline, appris de manière approfondie l'anatomie et la bio-mécanique, ainsi que la pédagogie de l'enseignement.

 

J'enseigne, depuis 2015, la méthode Pilates en cours privés et collectifs.

 

​Toujours partante pour apprendre de nouvelles choses (passion formation), ces dernières années, je me suis formée en Yoga auprès d'Anaïs Varnier (Yin - Vinyasa - Hatha), ainsi qu'en mobilité fonctionnelle.

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​Même si le Pilates reste ma discipline de prédilection, j'enrichis mon enseignement grâce à ces autres approches. ​

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Formatrice

 

Je suis devenue formatrice de futur.e.s professeur.e.s de Pilates en 2018, pour un organisme à Marseille. Le COVID a chamboulé leur activité et les sessions de formations n'ont pas repris.

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Cet aspect de la transmission et de la pédagogie du Pilates, pour un public initié, me manquait, j'ai donc repris, à mon compte, l'organisation de Formation à l'enseignement du Pilates, fin 2023, dans mon studio à La Ciotat. 

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Une formation que j'ai voulue complète, interactive, dans le partage et l'échange entre les participant.e.s, avec de nombreuses mises en situation d'enseignement.