Lucile Cartier
Enseigner un Pilates précis, adaptable et ancré dans la compréhension du corps
Formations, mentoring et ressources pédagogiques pour les (futur.es) professeur.es de Pilates qui souhaitent développer une approche plus fine, plus cohérente et plus nuancée du mouvement.
Une approche qui relie pratique, ressenti et biomécanique
J’enseigne le Pilates en m’appuyant sur une compréhension fine de l’anatomie et du mouvement, toujours reliée à la pratique et au ressenti.
Mon travail ne consiste pas à transmettre des consignes universelles ou des enchaînements à reproduire, mais à aider les professeur.es à développer des repères solides pour observer, adapter et faire des choix cohérents.
L’objectif : construire un enseignement plus précis, plus adaptable, et plus respectueux de la diversité des élèves.
Une formation complète pour apprendre à enseigner un Pilates clair, précis et adaptable.
La formation articule anatomie, biomécanique, pratique et pédagogie afin de développer une compréhension approfondie du mouvement et une réelle capacité d’adaptation.
En petit groupe, avec une attention particulière portée à l’observation, aux choix pédagogiques et à la cohérence des propositions.
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INFOS PRINCIPALES :
— 60h en présentiel
— module d’anatomie en ligne 10h inclus
— petit groupe
— accessible en formation complète ou par module
Une version en ligne pensée pour les personnes qui ne peuvent pas rejoindre la formation en présentiel, ou qui souhaitent approfondir certains aspects de leur pratique et/ou enseignement.
L’accès se fait sous certaines conditions, afin de garantir la cohérence du parcours et l’adéquation avec vos besoins.
Un accompagnement individualisé pour affiner votre compréhension du corps et du mouvement, clarifier vos choix pédagogiques et faire évoluer votre manière d’enseigner.
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Le mentoring s’adresse aux professeur·es qui souhaitent travailler en profondeur à partir de leur réalité de terrain.