Cette formation en ligne ne repose pas uniquement sur l’apprentissage d’un répertoire d’exercices.
Elle a été pensée pour permettre une compréhension progressive du mouvement, de l’anatomie et des choix pédagogiques, avec un accompagnement personnalisé tout au long du parcours.
Le travail en visio permet d’adapter les échanges à votre pratique, vos questions et votre manière d’enseigner.
À qui s’adresse cette formation ?
Cette formation en ligne s’adresse principalement aux professionnel·les du mouvement souhaitant approfondir leur compréhension du Pilates, du mouvement et de la pédagogie.
Elle a été pensée pour les personnes ne pouvant pas rejoindre la formation en présentiel, tout en souhaitant bénéficier d’un accompagnement structuré et personnalisé.
PROFILS CONCERNÉS :
— les professeur·es de Pilates
— les professeur·es de yoga
— les coachs sportif·ves
— les professionnel·les du mouvement ou de l’accompagnement corporel
PRÉ REQUIS :
Cette formation ne constitue pas une formation initiale au mouvement ou à l’enseignement.
Elle s’adresse à des personnes ayant déjà une pratique régulière et installée du Pilates, ainsi qu’une expérience préalable dans l’enseignement ou l’accompagnement corporel.
Les projets de reconversion professionnelle sans expérience préalable d'enseignement du mouvement ne correspondent pas à ce format de formation.
Déroulé de la formation
ANATOMIE & BIO MÉCANIQUE APPLIQUÉES AU PILATES
Le module d’anatomie et biomécanique est accessible sous forme de vidéos pré-enregistrées, à suivre à votre rythme.
Il permet de construire des bases solides pour comprendre le mouvement, les adaptations et les choix pédagogiques abordés ensuite pendant la formation.
FORMATION PILATES EN VIDÉO
La partie pratique de la formation est également proposée sous forme de contenus vidéo, permettant d’explorer progressivement le répertoire, les adaptations et les principes fondamentaux du Pilates.
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL EN VISIO
La formation comprend 5 rendez-vous individuels en visio (1h15), permettant d’échanger autour de votre pratique, de vos questions et de votre progression.
Ces temps de travail personnalisés permettent d’approfondir certains points, d’analyser des situations concrètes et d’adapter l’accompagnement à votre parcours.
VALIDATION DE LA FORMATION
La validation comprend un examen pratique réalisé en visio, ainsi qu’un temps d’échange autour des notions abordées pendant la formation.
Une certification de professeur.e de Pilates est délivrée aux participant·es ayant validé l’ensemble du parcours. (rappel : il est nécessaire de détenir un diplôme sportif d'Etat, type CQP ou BPJEPS pour enseigner)
