Lucile Cartier
Découvrez comment ajouter l'enseignement du Pilates à votre offre de cours !
Je vous souhaite la bienvenue sur mon site,
Vous trouverez ici les formations que je propose,
les dates des prochaines sessions que vous pourrez rejoindre,
J'organise également des séjours Yoga & Pilates.
Pour les cours collectifs et les ateliers,
toutes les informations sont sur le site du studio : www.lamaisonyogapilates.com
Cours privés
En cours privé, je m'adapte entièrement à vos besoins, vos capacités et votre forme du moment.
Le cours peut être pris seul.e ou être partagé entre ami.es, famille, voisin.es...
L'enseignement peut porter sur le Pilates, le Yoga (Yin, Hatha, Vinyasa & Pranayama), et sur des exercices de mobilité.
Les cours s'adressent à toustes ; pré & post natal, sportifs, personnes âgées, adolescents...
Lieu ; à domicile, en extérieur, au studio, en ligne
Les cours privés ponctuels sont possibles, pensez y pour vos EVJF, anniversaires, cadeaux de naissance, etc
Cours collectifs
Les cours collectifs sont accessibles à toustes (débutant.e.s, femmes enceintes), des modifications sont données pour que chaque élève se fasse plaisir et profite du cours selon ses envies et possibilités.
Le nombre de places est limité à 12 élèves.
Les jours et les heures sont fixes (voir planning ci dessous).
Lieux :
- La Maison Yoga Pilates, 3 rue Castel à La Ciotat
- en ligne, via zoom
Cours en entreprise
La pratique d'activités sportives et de bien être en entreprise se développe de plus en plus ces dernières années.
On le sait, la gestion du temps de travail a un impact direct sur le bien être individuel.
L'atout majeur d'intégrer un cours de Pilates, de Yoga, ou autre, sur le lieu de travail, est le gain de temps : ce cours a lieu sur votre pause déjeuner ou en fin de journée, votre employeur organise l'emploi du temps de l'équipe, il n'y a pas de déplacement à prévoir.
Les cours peuvent avoir lieu de manière régulière ou ponctuelle (séminaires, team building...).
Tarifs et modalités de règlement : devis sur mesure, possibilité de prise en charge CE ou employeur
06.80.13.84.43
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