Retraite Yoga, Pilates
& atelier céramique
4 dates sont prévues en 2027
- 5/7 mars
- 16/18 avril
- 4/6 juin
- 2/4 juillet
au Mas des Écoliers, Châteaurenard (13)
Ce qui vous attend :
- des pratiques de Pilates et de Yoga
- un atelier de 2h pour (re)découvrir la céramique (votre objet vous sera ensuite envoyé à la maison)
- une cuisine végétarienne, de saison et savoureuse, faite maison
- des moments libres pour se reposer, lire, profiter de la piscine et du jardin
Le lieu
Un mas provençal traditionnel, au coeur de la nature,
situé à 1h30 de La Ciotat, 15 minutes d'Avignon TGV
Un grand jardin, une piscine, de nombreux espaces calmes, 5 chambres (1, 2 ou 3 lits)
Les activités
Daphné et moi vous guiderons lors des cours de Yoga et de Pilates,
les pratiques seront dynamiques le matin et douces en fin de journée.
En fonction de la météo, elles pourront avoir lieu dans le mas ou en plein air.
Alisson proposera, lors de ce séjour, un atelier de céramique.
2h pour laisser place à votre créativité, les mains dans la terre.
Votre objet sera ensuite cuit dans l'atelier d'Alisson à Avignon, qui vous l'enverra à domicile.
Le programme
VENDREDI
Arrivée vers 17h
Pratique de Yoga doux
Dîner
SAMEDI
Pratique de Pilates
Petit déjeuner
Atelier céramique
Déjeuner
Temps libre
Pratique de Yin Yoga
Dîner
DIMANCHE
Pratique de Pilates
Petit déjeuner
Temps libre
Déjeuner
Temps libre
Départ vers 15h
La réservation
TARIFS
Chambre privée 620 €
Chambre partagée 455 €
Inclus : toutes les activités, les repas et l'hébergement (draps et serviettes de bain)
Pour réserver, envoyez nous une demande par mail,
Nous vous transmettrons le formulaire d'inscription à nous retourner rempli et signé,
La réception du virement d'acompte valide votre inscription.
Le solde devra être réglé 1 mois avant le début du week-end.
Un groupe WhatsApp sera crée et vous pourrez échanger entre vous pour organiser un co-voiturage depuis La Ciotat ou la gare d'Avignon TGV.